中医如何养生美容？中医推荐的养生美容方法

中医认为，人的容貌和面部美容与内分泌密切相关。只有通过内分泌调理，才能从根本上改变一些妨碍面部的面部问题。所谓调理，就是调节身体的运行功能，合成身体所需的各种有机物，充分利用身体，充分发挥每天吸收的各种营养，提高身体的免疫力。内部问题得到解决，身体免疫力得到提高，人体皮肤细腻红润，有光泽弹性，呈现白色红色的自然光泽。

当美由内而外的趋势开始被追求自然和整体美的新女性所接受时，专注于调节内因和阴阳平衡的中医美正好满足了这一需求。特别是在今天的新世纪，现代女性对美的追求并不局限于表面，而是更追求内在美。这种审美取向与中医倡导的美必须以健康为基础的概念一致。

因此，中医美容理论强调整体观念，即认为美容是一项系统工程，需要药物、针灸、食疗、运动、情况气功、健康和其他美容方法可以达到预期的效果。例如，中医雀斑注重清热解毒，调节内分泌；治疗脱发，用中草药生长，滋养肝肾阴虚、促进血液循环，补气养血，达到滋润毛发、乌须生发的效果。

中医美容，标本兼治，从根本上美容，真正诠释了由内而外的美容理念，让女性美得完整自然。目前，许多有美容知识的人已经意识到中医在美容方面的强大作用，并致力于这方面的研究。追求由内而外美容的都市美女也开始关注自己的健康。他们先从身体内部的美开始，然后护理皮肤，做到内外兼备，从而达到整体美容效果.