一天一根香蕉的六个养生功效
香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E，还富含钾、锌、铁等矿物质。其效用甚至可以用“一天一香蕉，疾病远离我”来形容。尤其是对老年人而言，香蕉比苹果对健康更有益。
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