常吃核桃有哪些作用和功效 常吃核桃可降低乳腺癌发病风险吗

　　英国科学研究工作人员23日为科罗拉多州丹佛举办的英国癌证科学研究研究会第150届年大会主持词汇报说，对小动物开展的试验显示信息，常吃核桃能够减少宫颈癌的病发风险性。

　　英国马歇尔高校医科院的科学研究工作人员以乳腺肿瘤科学研究中的专用型实验鼠为科学研究构造函数，这种实验鼠在5六个月内造成乳腺肿瘤的风险性很高。

　　科学研究工作人员将他们分成两列。一组每日喂养足量的核桃仁，计算到人们手上等于56.7克，第二组喂养一般食材。

　　果发觉，过段时间后，一组实验鼠的恶性肿瘤发病率显著小于第二组，并且即便身体造成恶性肿瘤，恶性肿瘤造成時间也晚于第二组，恶性肿瘤容积也相对性较小。科学研究还发觉，服用核桃仁还可将实验鼠的恶性肿瘤造成時间最少延迟3周。

　　身心健康的饮食搭配能防止多种多样病症，针对小零食来讲，“吃点核桃仁总怕吃饼干、炸薯条或炸薯片强”。

　　科学研究工作人员表达，核桃仁中的欧米加-3油酸、抗氧剂及其植物甾醇在减少宫颈癌的病发风险性和病发水平层面充分发挥了关键功效。科学研究工作人员觉得，虽然此项科学研究仅仅对于实验鼠，但常吃核桃显而易见对人们也是益处。